Target Training. Sistema médico de entrenamiento personal.
Un programa personalizado orientado a conseguir un estado físico óptimo.
Sistema Target Training
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Razones por las cuales me interesa el sistema Target Training:
Mejorar la forma física general
"sin lesiones"
Recuperar la
posición de "erguido"
Disponer de
preparación física
Recuperar
lesiones musculares anteriores
Prevenir enfermedades
derivadas del sedentarismo
Permitir un
estado de forma óptimo
hasta una mayor edad
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