Método

Dr Canovas dando una conferencia

El Método del Dr. Cánovas es un sistemas pionero y exclusivo que se basa en la medicina y principalmente en la fisiología del ejercicio para obtener un estado operativo, invirtiendo apenas 20 minutos a la semana.

  1. Objetivos
    El Método del Dr. Cánovas pretende enfocarse, en su totalidad, a obtener el máximo beneficio para su salud, corregir posiciones incorrectas del cuerpo, recuperar lesiones musculares, prevenir enfermedades derivadas del sedentarismo, detener e incluso revertir el deterioro físico progresivo acorde con las características personales de cada uno.
  2. Beneficios
    1. Reduce el colesterol
    2. Mejora la movilidad articular
    3. Combate la osteoporosis
    4. Actúa favorablemente para reducir la artritis y el dolor de espalda.
    5. Incrementa la sensibilidad a la insulina
    6. Optimiza la salud cardiovascular
  3. ¿Cómo funciona?
    Se busca la mínima dosis y la máxima eficiencia.
    Uno a uno, es decir está siempre y en todo momento controlado por un profesional.

    Para optimizar los resultados, se estudia, evalúa y adapta individualmente a la situación de cada persona.